인간과 심리

톨스토이의 단편 소설 "사람은 무엇으로 사는가?"는 1885년에 저술한 단편소설로서 인간의 본질과 삶의 의미를 다룬 철학적이고 종교적인 작품입니다. 톨스토이는 단순하면서도 심오한 이야기를 통해 인간의 본성, 사랑, 그리고 신에 대한 믿음을 중심으로 인간 존재의 의미를 탐구합니다. 이야기 속 주요 사건과 등장인물들의 변화는 우리에게 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지를 성찰하게 만듭니다. 줄거리 러시아의 시골 마을, 가난한 구두 수선공 세묜은 아내와 함께 소박한 삶을 살아갑니다. 그는 집을 떠나 구두 가죽을 사러가던 중, 추운 날씨에 거의 얼어 죽을 상태로 길가에 앉아 있는 한 남자를 발견합니다. 처음에는 자신도 가난하고 먹을 것이 부족하다는 이유로 그를 돕기를 망설였지만, 집으로 돌아가 아내와 상의한 후,..

1. 인간 : 오르골이 생각 나는 크리스마스!!찬란한 불빛이 하늘을 가득 메우고, 새하얀 눈이 느리게 대지를 덮은 화이트 크리스마스이브. 온통 거리는 불빛으로 반짝이고, 사람들은 설레는 마음으로 서로를 축복하며 선물을 나누기도 합니다. 오르골은 서로 따뜻한 감정을 불러일으키며 많은 사람에게 크리스마스의 특별한 추억을 선사합니다. 오르골의 부드러운 멜로디와 크리스마스의 화려한 색채가 동화 속 한 장면과 같은 로맨틱하고 아름다운 감성을 불러일으킵니다. 아름다운 선율로 감성을 불러일으키는 매력을 지닌 오르골은 크리스마스 장식이나 선물로 인기가 높습니다. 오르골을 통해 듣던 캐럴은 함께하는 가족들과 기쁜 순간을 떠오르게 합니다. 이러한 감정은 크리스마스의 따뜻한 마음과 나눔, 그리고 훈훈한 마음을 더욱 기쁘게 ..

마음의 근육은 육체의 근육과 유사한 운동 훈련과 노력을 통해 강화될 수 있습니다. 끝나지 않을 것 같은 도전이나 어려움을 만날 때 극복하는 삶의 힘, 한계와 핵심을 이해할 수 있는 능력, 그리고 다시 일어설 수 있는 회복력은 모두 마음의 근육에서 나옵니다. 오늘은 마음의 근육을 키우기 위한 방법과 작동을 돕는 것에 대해 알아보려 합니다.1. 마음의 근육이란 무엇인가?마음의 근육은 회복력, 믿을 수 있는 안정감, 그리고 세션 통제력을 포함합니다. 삶에서 작은 어려움을 극복하고 더 나은 선택을 할 수 있는 내적 자원을 의미합니다. 마음의 근육이 강한 사람들은 자신을 더 잘 이해하고 감정을 잘 관리하며 이웃과 좋은 관계를 유지합니다. 하지만 이러한 힘은 인격을 갖추는 것만이 아니라 실천하고 실행함으로써 서서히..

청소년과 인간관계에 대하여  1. 개요청소년은 가족관계나 교우관계, 교사와의 관계 등 주변의 사람들과 맺는 인간관계는 청소년의 대인관계나 생활의 적응 및 만족, 정서적 안정, 기능 수준 등과 밀접한 연관을 가지고 있을 뿐만 아니라, 발달적인 측면에서 청소년의 자아개념, 도덕성 및 가치관, 사회성, 진로 등의 발달에 많은 영향을 주고 있다.존슨(Johnson, 1982)은 개인에게 인간관계가 갖는 의미와 중요성을, ① 사회적. 인지적 능력의 발달, ② 자아 정체감의 확립, ③ 현실 세계의 이해 및 적응, 그리고 ④ 심리적. 신체적 건강의 유지 등의 네 가지 측면에 두고 있다.먼저 사회적. 인지적 능력의 발달 측면에서 보면, 청소년은 가정과 학교, 직장을 중심으로 하는 인간관계(가족. 친구. 교사. 직장동료..

1. 청소년 문제전통적으로 상담은 학교에서의 생활지도의 일환으로 학교를 중심으로 발전되어 왔으며, 증가하는 청소년 문제와 함께 청소년 상담에 대한 사회적 요구가 급증, 최근 상담 기관이나 단체 및 인력의 측면에서 볼 때 청소년 상담이 전체 상담 분야에서 차지하는 비중은 상당히 크다고 할 수 있다. 청소년기는 성인과 다른 발달적 측면에서 다양한 특성을 지니고 있기 때문에 성인 대상의 상담과는 다른 상담이론의 적용 및 청소년문제의 특수성을 충분히 고려하는 새로운 접근과 방법들이 필요하다 하겠다. 한 가지 예로, 부모나 교사, 청소년 관계기관의 권유나 의뢰에 의해 청소년과 관계된 다양한 문제들의 해결을 요구하며 상담 장면에 의뢰되는 청소년의 경우, 상담에 대한 낮은 동기나 기대, 전형적인 상담 방법에 대한 이..

1. 집단상담이란? “집단상담이란 한 사람의 상담사가 몇 명의 내담자를 상대로 각 내담자의 관심사. 대인관계. 사고 및 행동양식을 변화시키려는 노력이다.” (이장호 1995) 이 정의는 매우 간결하고 객관적이며 포괄적으로 기술된 것인데 집단상담에 대해 내담자와 상담사의 특성, 집단과정의 특성 및 분위기에 대한 내용을  포함한 정의로는 이형득(1992)의 정의를 들 수 있다. 즉, “집단 혹은 상호관계성의 역학을 토대로 하여 믿음직하고 수용적인 분위기 속에서 개인의 태도와 행동의 변화 혹은 한층 높은 수준의 개인 성장 발달 및 인간관계 발달의 능력을 촉진하려는 의도에서 이루어지는 하나의 역동적 대인관계 과정”(이형 득, 1992)이라 정의했다.2. 역사적 배경군중심리에 대한 연구에서 시작된 집단에 대한 연..

1. 인간 심리학의 연구방법론심리학의 연구 방법도 다른 사회과학 분야들과 같이 질적 연구 방법과 양적 연구 방법, 두 가지를 모두 사용한다. 질적 연구는 주로 임상가들에 의해, 양적 연구는 주로 기초 분야 전공자들에 의해 많이 사용되나 두 가지 다 혼용되는 경우도 많다. 양적 연구 방법은 연구 대상의 특성을 수치화, 계량화가 용이한 경우에 많이 사용되는데 이런 연구 방법이 적합한 사례는 반응시간(response time) 연구, 지능 연구와 같은 것이 있다. 양적 연구 방법은 통계학의 지식을 이용하여 연구 대상의 특성을 기술하고, 예측하는 것을 주된 목적으로 한다. 양적 연구방법론의 가장 큰 강점은 일반화하기에 용이하다는 것이다. 심리학에서 주로 사용되는 양적 연구방법론에는 IRT(문항반응이론), 다층 ..

1. 인간중심 상담의 목표인간중심의 이론에 기초한 상담에서 상담 목표는 내담자의 개인적 독립성과 통합성을 구현하여서 한 개인이 완전히 기능하는 사람이 되도록 하는 것이다. 여기서 내담자의 증상이나 호소 문제를 다루는 것은 부수적인 활동에 불과하다. 인간중심 이론에서 볼 때 내담자들은 다양한 문제를 호소하는 것 같지만 결국은 ‘어떻게 하면 진정한 나의 모습을 발견할 수 있을까?’ ‘어떻게 하면 내가 정말 원하는 사람이 될 수 있을까?’ ‘어떻게 하면 가면을 벗고 진정한 나 자신이 될 수 있을까?’의 문제를 해결해야 한다.  인간중심 이론에 기초한 상담에서는 다른 문제를 해결하기 전에 신뢰할 만하고 안전한 환경 속에서 사회화 과정을 통해 형성된 내담자의 가면 또는 거짓된 자기 뒤에 있는 진정한 자기의 모습을..

1. 인간 중심적 상담이론의 기본 가정인간 중심적 상담이론에 의하면 인간은 신뢰할 만하고 스스로 이해할 수 있는 능력을 갖추고 있으며, 자기 잠재력을 최대한 발휘하고자 하고, 주변의 조건이 허용하면 자신이 스스로 방향을 설정하여 발달하고자 하는 자기실현의 동기를 가지고 있다는 전제에서 출발한다. 따라서 내담자는 무기력하고 병리적인 사람이 아니라, 그를 무조건 존중하고 신뢰하는 환경조건이 주어진다면 스스로 성장하고 자기를 실현하는 건설적인 방향으로 발달한다고 전제한다.  인간 중심적 상담이론이 위와 같은 전제 위에 있기 때문에 상담자는 다음과 같은 태도와 관점을 가지고 내담자를 대한다. 첫째, 내담자는 스스로 성장하고 발달할 수 있다고 보기 때문에 상담자는 권위를 가지거나 지시적이기보다는 내담자가 스스로 ..

1. 인간의 정신분석 기본 가정정신분석은 프로이트에게서부터 시작되었다. 프로이트 이후 정신분석 이론은 매우 다양하게 발전되었다. 그러나 정신분석 이론이라고 할 때는 그들 간에 두 가지 공통적, 즉 인간 행동에 대한 결정론과 무의식을 인정할 때 그 이론은 대체로 정신분석 이론에 뿌리를 두고 있다고 본다.결정론이란 현재 인간의 행동은 과거 어렸을 때의 경험에 크게 좌우된다는 것으로 생후 약 5년간의 경험이 인간 행동 및 성격을 좌우한다는 관점이다. 정신분석 이론 중 성격 발달 이론에 의하면 생후 5~6년간 아동들은 세상에 대한 신뢰 문제, 분노나 적대감 같은 부정적 감정, 실수에 대한 수용, 그리고 성적인 문제 등의 영역에서 중요한 갈등을 경험하게 되며 그러한 갈등을 어떻게 해소하는지에 따라 그 이후 그의 ..